Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2021
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 45,59g | Prot: 51,57g | Hh: 225,32g.
Aamiainen: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Banana Prata. Lounas: Deep Freeze Sopa Creme de Abóbora, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola. Päivällinen: Koni Store Harumaki de Banana com Doce de Leite, Sushi Filadélfia, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - beatrizherdy
|