Päiväkirja - rose.rde, 20 elo 21

Tem de ser guerreira pra bater um oratao de proteina de soja... voces comem ?#Foco

Näytä dieettikalenteri, 20 elokuuta 2021:
1208 kcal Rasva: 48,99g | Prot: 78,19g | Hh: 112,43g.   Lounas: Ovo Frito, Carne, Repolho Refogado, Cenouras, Arroz Parboilizado Cozido. Päivällinen: Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Arroz Parboilizado Cozido, Jasmine Proteína Texturizada de Soja. Välipalat/Muut: Leite Integral, Bolo de Café. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Eu amo proteina de soja! o segredo é fazer bem temperadinho. sempre faço da clarinha, refogo, coloco legumes picados dentro, coloco no refratário e bato ovos c um pouco de aveia e coloco por cima e forno. Fica um belo de um omelete.😁 
20 elo 21 jäseneltä: Paulaamaralbarreto

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - rose.rde


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.