Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2021
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
460 kcal
|
Rasva: 11,00g | Prot: 8,00g | Hh: 81,00g.
Aamiainen: Air, Aqua Air Mineral, Indomilk Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (2). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FANIDEA27
|