Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2014
|
105,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1153 kcal
|
Rasva: 36,13g | Prot: 40,16g | Hh: 177,35g.
Lounas: Ghirardelli Bittersweet Baking Chips 60% Cacao, Banana walnut oatmeal cookies, Friendly Farms Lowfat Peach Yogurt, Wendy's Grilled Chicken Go Wrap. Päivällinen: Friendly Farms Lowfat Strawberry Yogurt, Keebler Toasteds Sesame Crackers, Saltine Crackers, Tasty Classics Chicken & Wild Rice Soup, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Bananas, 100% Whole Wheat Bread. Välipalat/Muut: Tart is Smart Tart Cherry Juice Concentrate. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Thmsvllteresa
|