Päiväkirja - dashkaselina, 21 elo 21

Итак, уже какой вечер подряд случается жор, а потом с виной о том что я поела и наберу вес я бегу до белого друга и вычищаю из себя все что только можно🙄. На моем теле уже безумно много синяков от этого.
С сегодняшнего дня я беру себя в руки и больше не буду срываться и устраивать вечеринку блевпати🤞🏻

Я устала так жить🤦🏻‍♀️

Näytä dieettikalenteri, 21 elokuuta 2021:
835 kcal Rasva: 19,24g | Prot: 42,96g | Hh: 168,43g.   Lounas: Зеленое Яблоко, Хлеб(Белорусский), Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light. Päivällinen: Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Хлеб(Белорусский), Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Зеленое Яблоко. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Есть леденцы сбивающие аппетит сосите их раз сами не мож те справиться. Я дочке их покупала в начале её пути. Названия к сожалению не помню, стоят в районе 100р. Они на основе каких то заморских ягод вроде.  
22 elo 21 jäseneltä: в новом теле
вы очень худенькая молоденькая девушка🌹не стоит так мучить себя и наказывать таким образом...вы в хорошей форме, занимайтесь любимым делом, гуляйте и наслаждайтесь летними уходящими денечками😉 
22 elo 21 jäseneltä: lady.ntv-77
Ну так нельзя, ты красива и молода! Я верю, что ты сможешь взять себя в руки! Год назад младшая дочка призналась, что её стали посещать такие мысли, когда съедает что-то лишнее😳. Я начала подыскивать психолога, но она заявила мне, что попробует с этим справиться сама. Я поверила, дала время, и вроде бы, тьфу, тьфу, все нормально. Держись! Я верю!  
23 elo 21 jäseneltä: sizinna81
sizinna81, к сожалению мама у меня умерла когда мне было всего 11 лет, в тот год и было 6 смертей , на фоне этого я поправилась(заедала стресс),папа только говорил о том что я скоро в дверь не пройду, поддержки как таковой от родителей мне не ждать к сожалению, и посоветоваться не с кем как с мамой. Поэтому мои методы похудения дошли и до такого, может быть если была бы мама этого всего бы и не было, но оно случилось так 
23 elo 21 jäseneltä: dashkaselina

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - dashkaselina


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.