Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2021
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1156 kcal
|
Rasva: 33,33g | Prot: 110,42g | Hh: 103,17g.
Aamiainen: Призма Яблоко Зеленое, Lactobar Кефир 3,2%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Lounas: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Банан. Päivällinen: Bonduelle Кукуруза, Беринг Горбуша Натуральная. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katefatjate
|