Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2021
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1368 kcal
|
Rasva: 57,66g | Prot: 70,08g | Hh: 139,49g.
Lounas: Hacendado Pizza Pollo Masa Madre Fresca. Päivällinen: Hacendado Pollo Oriental. Välipalat/Muut: Hacendado Cono de Helado de Trufa y Nata , Cacahuetes Salados Secos Tostados, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado +Proteínas Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|