|
Всем привет! Говорят, что беременные должны есть за двоих. Я далеко не сторонник данного высказывания, но тем не менее, будучи сейчас на 29-й неделе беременности, ем аж за троих. И сегодня утром, поедая на завтрак макароны с тефтелями, меня замучила совесть. На последнем взвешивании у врача весы показали 70,5 кг, что на 3,5 кг больше, чем месяц назад. Мне уже тяжело ходить, наклоняться, а что будет дальше, когда живот станет совсем большим? Кататься как колобок по кровати и страдать от отдышки после пяти шагов до туалета? Ну уж нет. Ни мне, ни ребёнку такой образ жизни не принесёт ничего хорошего. Поэтому, я решила ограничить себя в сладком, мучном и фаст фуде, пить побольше воды и заняться уже хоть какой-то легкой физической нагрузкой.
|