Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2021
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
615 kcal
|
Rasva: 19,68g | Prot: 14,74g | Hh: 90,24g.
Aamiainen: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Orthomol Arthroplus , Alpro Soya Mandelmilch, REWE Knusper Müsli Honey Nuts . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|