Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2021
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
501 kcal
|
Rasva: 29,91g | Prot: 21,93g | Hh: 36,73g.
Aamiainen: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Майонез, Черкизовский Сервелат Коньячный, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Помидоры, Чай, Яйцо (Целое). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anchouzz87
|