Päiväkirja - zalfa nella, 22 elo 21

hari ini dan kemaren 3000calorie/hari

Näytä dieettikalenteri, 22 elokuuta 2021:
2713 kcal Rasva: 84,61g | Prot: 86,61g | Hh: 416,35g.   Aamiainen: Pepaya, Energen Energen Kurma. Lounas: Martabak Manis, Selai Kacang, Ubi Jalar (Manis), Kerupuk Udang, Sup Kerang (Kental), Nasi Putih, Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Kecambah. Päivällinen: Kering Tempe, Paha Ayam, Perkedel Kentang, Nasi Kuning, Selai Kacang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ubi Jalar (Manis), Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Kecambah. Välipalat/Muut: Misro, Selai Kacang, Roti Putih. lisää...

19 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - zalfa nella


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.