Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2021
|
100,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 45,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 57,14g | Prot: 76,80g | Hh: 142,80g.
Lounas: Carrefour Sélection Gouda Jeune, Baguette. Päivällinen: Activia Mangue, Lasagne légère. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatsudoki
|