Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2021
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,0 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1840 kcal
|
Rasva: 108,44g | Prot: 74,96g | Hh: 149,73g.
Aamiainen: Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Sugar Free Syrup, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Scrambled Egg, Butter, Whole Milk. Välipalat/Muut: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Cream Cheese, P3 Portable Protein Pack, Wonderful Pistachios (Package). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|