Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2021
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
850 kcal
|
Rasva: 46,11g | Prot: 22,10g | Hh: 79,62g.
Aamiainen: Casino Pain aux Noix, Kiri Kiri, Yoplait Perle de Lait Nature, Daco Bello Cacahuètes Caramélisées , Sucre, Café. Päivällinen: Alvalle Gazpacho. Välipalat/Muut: Abricots. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Ça fait tellement du bien quand ça diminue à la balance 😊il faut continuer tes efforts ils vont payer, reste surtout bien motivé, je te souhaite une bonne continuation pour ta perte de poids passe un très bonne soirée 👍😘🤝
22 elo 21 jäseneltä: Nlono7700
|
Je viens de voir les messages j’apprivoise l’application
C est génial merci et courage également
27 elo 21 jäseneltä: bibi84130
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bibi84130
|