Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2021
|
110,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4607 kcal
|
Rasva: 220,74g | Prot: 223,79g | Hh: 424,25g.
Aamiainen: Реж Хлеб Булка Венская с Яблочным Повидлом, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Гречка, Тушеная Оленина, Сало, Яйцо Куриное. Päivällinen: Сало, GEON Excellent Whey Печенье со Сгущенкой, Яйцо Куриное, Now Omega-3. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|