|
Моя самая проблеиная зона куда идет весь жир,спина и бока. ну уже намного лучше 👌
|
1534 kcal
|
Rasva: 54,37g | Prot: 106,95g | Hh: 154,36g.
Aamiainen: Parmalat Капуччино Итальяно, Компот, Атяшево Колбаса Докторская, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Активия Творожная Малина, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Päivällinen: Geneticlab Whey Pro Фисташковое Мороженое , Грецкие Орехи, Запеченный Картофель, Скумбрия Запеченная. Välipalat/Muut: Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. lisää...
|
|
 Kommentit
22 elo 21 jäseneltä: 3volk
|
не только и вас такая ситуация в целом ну вы справляетесь ето очевидно 🤩👍💯
22 elo 21 jäseneltä: Кригер-Воин
|
Вооот, у меня аналогичная история) нет чтоб сразу в нужные места 😅
05 huhti 22 jäseneltä: desireneverdies
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasyemsh
|