Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2021
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1009 kcal
|
Rasva: 55,44g | Prot: 82,76g | Hh: 42,08g.
Aamiainen: Дикси Виноград Кишмиш, Молочный Край Йогурт Фруктовый, Творог 5%. Lounas: Помидор Соленый, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Päivällinen: SPAR Сыр Российский 50%, Реми Капуста Жареная со Свининой. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loretta55555
|