Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2021
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
506 kcal
|
Rasva: 15,29g | Prot: 29,35g | Hh: 59,89g.
Aamiainen: Оладьи, Сыр Российский, Макароны Отварные. Lounas: Табрис Куриная Грудка на Гриле , Prisma Капуста Тушёная, Нектарины. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|