Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2021
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1025 kcal
|
Rasva: 47,70g | Prot: 67,93g | Hh: 78,95g.
Aamiainen: Mellanmjölk 1,5%, Havregrynsgröt, Ägg (Hela), Jordnötssmör. Lounas: ICA Nötfärs 10%. Päivällinen: Galbani Mozzarella, Kungsörnen Bönpasta Fusilli. Välipalat/Muut: Rostade Saltade Cashewnötter, Njie ProPud Chocolate . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|