Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2021
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 47,30g | Prot: 115,95g | Hh: 87,42g.
Aamiainen: Haşlanmış Yumurta. Päivällinen: Eker Ayran, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Bolca Hindi Göğüs. Välipalat/Muut: Migros Muz, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Peyman Çiğ Badem. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - guneyege85
|