Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2021
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 74,03g | Prot: 83,36g | Hh: 71,19g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий. Lounas: Огурец (с Кожурой), Котлеты с сыром, Тушёные кабачки. Päivällinen: Грудка, Авокадо Авокадо, Помидоры, Болгарский Перец, Ичалки Сыр Плавленный Колбасный Копченый. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - plus_size_girl
|