Päiväkirja - şeymaaa1, 23 elo 21


Näytä dieettikalenteri, 23 elokuuta 2021:
1279 kcal Rasva: 47,81g | Prot: 60,57g | Hh: 162,39g.   Aamiainen: Haşlanmış Yumurta, Avokado, Salatalık (Kabuklu), Tam Buğday Ekmeği. Lounas: Tavuk Baget, Pişmiş Olgun Soğan, Salata Sosu, Mevsim Salata, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Päivällinen: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Tam Buğday Ekmeği, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. Välipalat/Muut: Küp Şeker, Şeftali, Ceviz, Pankek, Elma, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Muz, Pekmez. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - şeymaaa1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.