Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2021
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1403 kcal
|
Rasva: 73,12g | Prot: 97,27g | Hh: 88,19g.
Aamiainen: Помидоры, Сливочное Масло, Лента Хлеб Чиабата, California Gold Nutrition Коллаген, Яйцо, California Gold Nutrition Омега-3, Liebendorf Сыр Эдам. Lounas: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры, Сердце Куриное, Тушеные Овощи, Лента Хлеб Чиабата, Желудки Куриные. Päivällinen: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, GEON Excellent Whey Шоколад. Välipalat/Muut: Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт из Талицы Абрикос, Epica Йогурт Ананас. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|