Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2021
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1523 kcal
|
Rasva: 84,32g | Prot: 66,40g | Hh: 157,27g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья, Heidi Шоколад 75%, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром. Lounas: Абсолют Хлеб Белорусский с Клюквой, Ашан Рулет из Лаваша с Курицей и Сыром, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна. Päivällinen: Котлета Свиная. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - !!!Nastasja!!!
|