Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2014
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 73,97g | Prot: 83,61g | Hh: 122,42g.
Aamiainen: Tassimo Milka, Planta Fin Beurre, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés. Lounas: Casino Comté, Baguette, Turini Sauce Tomate Cuisinée aux Petits Légumes, Huile d'Olive Extra Vierge, Oignons, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses). Päivällinen: Melon, Tassimo Milka, Mauricette, Oignons, Tomates, Concombre (Pelé), Bavette de Boeuf. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|