|
Я называю это сырник в духовке, очень удобно брать с собой на работу. Выходит 320-340к, в зависимости от творога. А если еще и медом полить, то вообще вкуснятина! Р.S. ничего не подгорело, я так люблю, все под контролем!
|
1572 kcal
|
Rasva: 53,45g | Prot: 115,05g | Hh: 173,76g.
Aamiainen: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Избенка Сыр Адыгейский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебец Ржаной. Lounas: Оливковое Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Адыгейский, Кабачки Тушеные, Майонез Провансаль, Помидоры. Päivällinen: Арбуз, Виноград Дамские Пальчики, Йогурт Натуральный 4%, Мука Рисовая, Творог Обезжиренный 0,3%, Сахар, Яйцо. Välipalat/Muut: Помидоры, Мёд. lisää...
|
|
 Kommentit
24 elo 21 jäseneltä: Mauya
|
-Пачка творога 180гр(иногда беру мягкий творог Домик в деревне)
-1 яйцо
-20гр рисовой или овсяной муки
-25гр йогурта натурального(добавляю, когда есть в холодильнике)
Ну и по желанию можно добавить ванилин, изюм, корицу.У меня сегодня это ваниль, мускатный орех и корица. Слащу или жидкой стевией или мёдом.
24 elo 21 jäseneltä: nev15010711
|
Запекается на 200-220 градусах в течении 30-40минут.
24 elo 21 jäseneltä: nev15010711
|
Это называется творожная запеканка)
24 elo 21 jäseneltä: olina fedorova
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nev15010711
|