Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2021
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2524 kcal
|
Rasva: 111,50g | Prot: 77,64g | Hh: 306,51g.
Aamiainen: Äpfel, SPAR Natur Pur Hafermilch, Mymuesli Bircher Muesli . Lounas: Grüne Oliven, Alnatura Tomaten Stücke Natur, Billa Dampfgegarte Kichererbsen, Pflanzenöl, Nudeln. Päivällinen: Violife Veganer Käse, Gemischte Nüsse, SPAR Veggie Veganer Bio-Aufstrich Gemüse, Rote Kidneybohnen (Konserviert), SPAR Einkornbrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|