Päiväkirja - bukowaTA, 24 elo 21

Доброе утро всем на FS. Хорошего дня

Näytä dieettikalenteri, 24 elokuuta 2021:
1470 kcal Rasva: 68,77g | Prot: 96,26g | Hh: 116,01g.   Aamiainen: Кофе, Помидоры, Бланшированные Миндальные Орехи, Billa Сервелат Гурман, Яйцо Всмятку, Креветки (Вареные или на Пару). Lounas: Вкусняев Катык 3,2%, Куриные Бедрышки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морковь, Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Капуста. Päivällinen: Свинина Тушеная, Спагетти. Välipalat/Muut: Billa Сервелат Гурман, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Просто Молоко Катык 2,5%. lisää...

15 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Круто!!! 🌹👍😉Не кушайте магазинные колбасы!!🙉🙈 
31 elo 21 jäseneltä: 3volk

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - bukowaTA


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.