Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2014
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
863 kcal
|
Rasva: 9,87g | Prot: 25,74g | Hh: 175,85g.
Aamiainen: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's Special K Red Berries, Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). Välipalat/Muut: Kraft Wheat Thins Reduced Fat, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Strawberries, Blueberries, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, Honey. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patty1980
|