Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2021
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1813 kcal
|
Rasva: 62,02g | Prot: 92,63g | Hh: 204,09g.
Aamiainen: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Storck Schoko Toffees , Aldi Nord Dinkelbrot, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kräuterfrischkäse, Emela Auberginenpüree, Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vikabaumeister
|