Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2021
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 73,43g | Prot: 78,79g | Hh: 153,52g.
Aamiainen: Lidl Havermout, Cappuccino, Appel. Lounas: Sesamolie, Suiker, Duyvis Pinda's Gezouten, Zwarte Bonen, AH Paddestoelen Melange, AH Ijsbergsla, Kimchi. Päivällinen: Olijfolie, Biefstuk, Appel, Bosui of Lenteui, Gemengde Sla. Välipalat/Muut: AH Magere Franse Kwark. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|