Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2021
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1757 kcal
|
Rasva: 71,96g | Prot: 82,16g | Hh: 198,50g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сардины в Масле (Консервы), Белый Хлеб. Lounas: Сбарро Пицца с Грибами и Ветчиной. Välipalat/Muut: Томатный Сок, Активия Йогурт Питьевой Чернослив. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tyshkanchik-k
|