Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2015
|
152 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1589 kcal
|
Rasva: 99,42g | Prot: 68,05g | Hh: 109,67g.
Aamiainen: Schafskäse, Sonnenblumenöl, Kaffee mit Milch, Bauernbrot, Spiegelei. Lounas: Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Hähnchenbrust, Tomaten, Salatgurke, Sonnenblumenöl, Schafskäse. Välipalat/Muut: Maracujasaft, Orangen, Orangen. lisää...
|
|
3942 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Decharisma
|