Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2021
|
192,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 90,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1035 kcal
|
Rasva: 64,92g | Prot: 62,89g | Hh: 63,38g.
Aamiainen: Coffee, Cooked Garlic, Publix Whipped Butter Unsalted, L'oven Fresh Zero Net Carb Wheat Bread, Fried Egg. Lounas: Panda Express String Bean Chicken Breast, Panda Express Kung Pao Chicken, Panda Express Super Greens. Välipalat/Muut: Chocolate Covered Almonds. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stucazzo1
|