Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2021
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1033 kcal
|
Rasva: 5,61g | Prot: 26,42g | Hh: 236,25g.
Aamiainen: Maçã, Cenouras. Lounas: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Mel, Quaker Aveia em Flocos, Açaí. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oliveirasouzalaiza
|