Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2021
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3151 kcal
|
Rasva: 116,61g | Prot: 92,82g | Hh: 441,72g.
Aamiainen: Salatalık (Kabuklu), Gelincik Haşhaş Ezmesi, Eti Burçak Klasik, Ülker Probis (75g), Muz. Lounas: Fanta Fanta, Etli Ekmek. Päivällinen: Tat Mayonez, Tat Ketçap, Domatesler, Dardanel Ton Balığı, Makarna. Välipalat/Muut: Ülker Probis, Küp Şeker, Avşar Doğal Maden Suyu. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kfmdadlsrlr
|