Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2021
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 45,76g | Prot: 65,18g | Hh: 125,39g.
Aamiainen: Дикси Виноград Кишмиш, Молочный Край Йогурт Фруктовый, Творог 5%, Просто Молоко Молоко 2,5%. Lounas: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), ВкусВилл Котлета из Трески. Päivällinen: Табрис Булочка Фирменная К Завтраку Пшеничная Бездрожжевая, Картофель Тушеный с Мясом, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loretta55555
|