Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2021
|
47,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
544 kcal
|
Rasva: 6,38g | Prot: 17,02g | Hh: 112,36g.
Aamiainen: Milky Way Шоколадный Батончик, Овощная Семейка Кукуруза Сахарная в Зёрнах. Lounas: Огурец (с Кожурой), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|