Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
милый лысик
Päiväkirja
24 elo 21
Päiväkirja - милый лысик, 24 elo 21
Profiili - милый лысик
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2021
48 kg
Tähän mennessä pudotettu:
7 kg
.
Vielä jäljellä:
5 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 24 elokuuta 2021:
79 kcal
Rasva: 1,01g | Prot: 3,06g | Hh: 14,77g.
Päivällinen:
Овощное Рагу, Ролл с Огурцом.
lisää...
1434 kcal
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti, Shoppailu - 1 tunti, Lepo - 13 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 30 minuuttia.
lisää...
vakaa paino
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - милый лысик
Näytä täydellinen historia