Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2021
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1848 kcal
|
Rasva: 157,20g | Prot: 83,94g | Hh: 27,65g.
Aamiainen: Куриный Бульон, Кофе, Дымов Корейка Дымовская Копчено-Вареная, Петмол Сливки 33%, Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Яйцо, Пущенские Луга Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны. Päivällinen: Петмол Сливки 33%, Миндаль Миндаль, Кофе, Дымов Корейка Дымовская Копчено-Вареная, Пущенские Луга Масло Сливочное 82,5%, Говядина Отварная, Цветная Капуста, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariakamenskih50
|