Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2021
|
98,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1823 kcal
|
Rasva: 70,20g | Prot: 100,40g | Hh: 206,89g.
Aamiainen: Capuchino, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Brownie, Tia Rosa Tortilla Burrera, Chef Aceite Maravilla, Huevo, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado. Lounas: Tomates, Jumbo Bistec Asiento , Papas Salteadas, Nestlé Chamyto Frutilla . Päivällinen: Palta, Jumbo Bistec Asiento , Loncoleche Leche sin Lactosa Semidescremada, Pan Masa Madre, Tottus Croissant Manjar, Pan de Canela Escarchada Dulce, Croissant. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|