|
Опять какие-то непонятные +900 гр. на весах...😑 Как-то это вообще не прибавляет мотивации...
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
906 kcal
|
Rasva: 42,89g | Prot: 67,33g | Hh: 63,12g.
Aamiainen: Капучино, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Омлет с Молоком, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Lounas: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Огурец (без Кожуры), Куриные Бедрышки (Запеченные), Шампиньоны Тушеные, Лента Овощная Смесь с Брокколи. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Любимый Город Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|