Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2021
|
32,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
763 kcal
|
Rasva: 32,97g | Prot: 50,05g | Hh: 69,83g.
Aamiainen: Telur Rebus, Stroberi. Lounas: Tempe Goreng, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). Päivällinen: Mama Suka Rumput Laut Panggang, Ubi Bakar Cilembu. Välipalat/Muut: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wahyulukita
|