|
wieder auf dem richtigen Weg 🥳
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1399 kcal
|
Rasva: 44,74g | Prot: 45,61g | Hh: 141,75g.
Aamiainen: Käse, Puten Farmerschinken, Vollkorntoast, Gemischte Nüsse. Lounas: Gekochtes Ei, Äpfel, Banane. Päivällinen: Jever Fun, Jever Light. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|