Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2021
|
104,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 44,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 85,45g | Prot: 59,63g | Hh: 119,92g.
Aamiainen: Нектарин, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Lounas: Арбуз, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Päivällinen: Арбуз, Zuger Моцарелла в Рассоле, Злата Печка Котлета Куриная с Овощами, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Välipalat/Muut: Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|