Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2021
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
478 kcal
|
Rasva: 23,57g | Prot: 36,85g | Hh: 32,94g.
Aamiainen: California Gold Nutrition Коллаген, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Щедрые Хлебец. Lounas: Пятерочка Груша Сезонная . Päivällinen: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Грецкие Орехи, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Помидоры. Välipalat/Muut: SPAR Хлеб Безглютеновый Гречневый , Грецкие Орехи, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|