Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2021
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
853 kcal
|
Rasva: 45,99g | Prot: 36,17g | Hh: 74,47g.
Aamiainen: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Pretto Сыр Рикотта, Ржаной Хлеб, Перекресток Авокадо , Яйцо, Вареное Яйцо. Lounas: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|