Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2021
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1561 kcal
|
Rasva: 54,55g | Prot: 81,08g | Hh: 185,90g.
Aamiainen: Capitoul Fromage Chèvre et Brebis, Conserves de Confiture, Monoprix Beurre Doux, U Miel de Fleurs, La Vie Claire Purée de Cacahuètes, Carrefour Bio Galette de Maïs. Lounas: Clafoutis, Épinards Cuits (à partir de Frais), Bar. Päivällinen: Monoprix Bio Fromage Frais de Chèvre, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés , Pain Italien, Bjorg Galettes de Maïs, Pomme, Poires, Viande de Lapin, Pâtes (Cuites), Bonduelle Macédoine de Légumes. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|