Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2021
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
508 kcal
|
Rasva: 37,40g | Prot: 31,00g | Hh: 10,05g.
Päivällinen: Jamón Serrano, La Vaca que ríe Quesitos, Huevo Duro. Välipalat/Muut: Huevo Duro, Carrefour Anacardos Fritos Salados. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lucianunez31
|