Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2021
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 73,35g | Prot: 83,42g | Hh: 142,87g.
Aamiainen: Sabra Guacamole Classic Singles, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g). Lounas: Freshly Beef & Shiitake Bolognese. Päivällinen: Steak (Lean Only Eaten), Fried Pork, Fried Egg, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , White Rice. Välipalat/Muut: Lindt Lindor Truffle Balls, Fresh Daily Antioxidant Healthy Mix. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|